Con la bella stagione sorge il desiderio di trascorrere più tempo all’aria aperta…Quale migliore occasione di praticare lo yoga in un terrazzo , possibilmente fronte mare, o su una spiaggia per eseguire alcune asana e migliorare la flessibilità , la forza ma soprattutto assaporare i benefici del prana che penetra in ogni singola cellula del nostro corpo. Quando fai yoga all’aria aperta senti che fai parte del tutto e l’energia che ne scaturisce ti dona una sensazione di euforia e di pace. Giornalmente si svolgono due sessioni , una mattutina che include il pranayama e una pomeridiana con particolare attenzione alle asana ma in entrambi i casi le due sessioni si concludono con una piccola meditazione ( 15 minuti ) o canto dei mantra. Su richiesta si organizzano cene a tema.